O mnie

Wzrost: 164 cm Waga początkowa: 70 kg Waga dziś: 57 kg Waga wymarzona: 55 kg

środa, 17 sierpnia 2011

Powracam!

Dawno mnie tu nie było. Niestety Święta Wielkanocne spowodowały, że przestałam stosować dietę i znowu jadłam co chciałam i ile chciałam...
Ale wracam, bo jestem od nowa zmotywowana.
Śniadania i kolacje wyglądają mniej więcej tak:
Dwie kromeczki chlebka orkiszowego z mozarellą, pomidorem, rzodkiewką i szczypiorkiem. Do tego trzy oliwki i trzy koreczki śledziowe po giżycku.
Do picia zielona herbata ze słodzikiem.

Żadnych słodyczy i ruch! Dzisiaj byłam dwie godziny na basenie. Ale mam również w planach codzienne wieczorne bieganie  po parku. Ile ważę? A pewnie z 68 kg. Pragnę schudnąć do 60! A potem zobaczymy.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz